Temný

Tréninkový speciál jak na prsa

Ales Bursa
Odebírat
zhlédnutí 10 050
97% 323 8

Jak umět správně a efektivně nakládat s dopomocemi a intenzifikačními metodami ke zvýšení efektivity a bezpečnosti cvičení.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Sociální sítě/social networks:
Osobní tréninky, konzultace:
Facebook: facebook.com/alesbursapt/
Instagram: instagram.com/ales_bursa/
CSvid: csvid.net/show-UCzuxplQ0xbIWcli3GAAsroA
Aleš Bursa, Ales Bursa - trénink, technika, osobní trenér
Kamera/Střih: Stanislav Haspeklo instagram.com/manazer_haspeklo/
Produkce: Crown Unity instagram.com/crownunity/

Sport

čas přidán

 

1. 09. 2019

Sdílet:

Sdílet:

Stažení:

Načítání.....

Přidat do:

Můj playlist
Přehrát později
Komentáře 18
Kolemjdoucí pozorovatel
Steroidy v akci. :-D
karel polesný
karel polesný Před měsícem
Za mě má Aleš videa nejlépe vysvětlený a hlavně to všechno dává smysl, celkově působí inteligentně! fakt super
Marek Trpisovsky
Marek Trpisovsky Před měsícem
Jaký hormony berete ?🙈
Ante Mortem
Ante Mortem Před měsícem
Aleši jak se protahuješ před a po tréninku? Já jedu tak že se tak 5 minut rozběhám na páse a pak u každýho cviku jedu 2 cviky s lehkou váhou. A po tréninku dèlám statickej strečink tak půl hoďky. Občas mě něco pobolívá, a hodně mi křupou klouby, lokty, ramena, kolena a nevím proč. Poslední 4 měsíce jsem se soustředil na techniku na úkor vah a nezměnilo se nic
Zapo
Zapo Před měsícem
💪🏼💪🏼💪🏼💣💣💣
Edward Klan Music
Edward Klan Music Před měsícem
Když to zvedáte, tak to vypadá tak lehce. :D To by se mi taky líbilo. :D Určitě toč dál, Aleši!
Adam Knespl
Adam Knespl Před měsícem
Supr videa Aleši 👌
Petr Pavel
Petr Pavel Před měsícem
Vypadáš dobře,Bursa.Ramena,tricáky..nejen velký, ale pěkně to vypadá.
David Malý
David Malý Před měsícem
Ahoj Aleši prosím jakej je název songu 2:33 ?
bonbonekOX
bonbonekOX Před měsícem
Shazam
petr čevela
petr čevela Před měsícem
pěkny video poučné dik
Angel Diablo
Angel Diablo Před měsícem
I’ve never seen you look so good!
Lukáš Progres
Lukáš Progres Před měsícem
Ano vykony jsou klicem ke sledovanosti a ne picoviny ke kterym se nekteri uvrtli.. ;)
Josef Túró
Josef Túró Před měsícem
Kurňa Aleši ty máš ty pracky ,bomba !
Artep Anunnaki
Artep Anunnaki Před měsícem
@Havran Bagada nejlepsi ma bachor :)
Havran Bagada
Havran Bagada Před měsícem
Zapomneli ste na charakter !
Jiří Novák
Jiří Novák Před měsícem
Souhlas. Ramena taktéž neskutečný.
87baumes87
87baumes87 Před měsícem
Alesi nemas skusenost s bolestou AC klbu pri cvikoch na prsa?
Další v pořadí
Psmlrk - Ales
6:39
zhlédnutí 44
MY BOYFRIEND DOES MY MAKEUP!
13:07
zhlédnutí 1 184 220
Every Coffee Shop Ever
9:45
zhlédnutí 486 047
ALES 2 - EYLÜL 2019
1:12:38
zhlédnutí 856
Alvin ale ale ale
1:48
zhlédnutí 6
Morefury - Ales
6:39
zhlédnutí 13
Pslmrk - Ales
6:39
zhlédnutí 7
All Sports Trick Shots | Dude Perfect
7:26
Individual Apparatus Finals - Day 2
3:44:40
SIDEMEN CROSSING CHALLENGE
11:31
zhlédnutí 2 434 714